Fermeture temporaire Covid-19

Reprise des consultations le 11 mai prochain, selon autorisation gouvernementale.


Pour les urgences, ou tout autre demande, vous pouvez me contacter par téléphone.

D’ici là, je vous souhaite de pouvoir tirer le meilleur de cette première fois universelle.


Prenez soin de vous

Conseils santé du confiné

Pour éviter la survenue ou l’aggravation de douleurs, troubles du sommeil, angoisse, migraines, troubles digestifs… :

Pratiquez des étirements quotidiens, en portant attention à votre respiration 🧘🏻‍♂️
Marcher régulièrement, ou utilisez le gainage pour rester en forme 🥊
Conservez une alimentation équilibrée 🍌🍓🥦
Mangez à heures régulières
Buvez au moins 1 litre d’eau par jour 💦
Exposez-vous à la lumière du jour ⛅
Aérez les pièces toutes les 2 heures

Le contexte est l’occasion du repos, pour la plupart impossible à s’accorder en temps normal… ⌚
Votre corps et votre esprit ne font qu’un ; la résistance est en vous. 💚